Вимірюємо сантиметровою стрічкою по точках грудей, що найбільш виступають, строго горизонтально. Стрічка має бути над лопатками.

Визначається як різниця між обхватом грудей та обхватом під грудьми. Щоб виміряти обхват під грудьми, необхідно мірну стрічку помістити під грудьми, паралельно до підлоги. Стрічка має бути під лопатками.

Приклад розрахунку. Якщо обхват під грудьми дорівнює 70 см, а груди – 85 см, то розмір розраховується так: 85-70 = 15 см, що відповідає розміру - В.

Для визначення повноти грудей використовуйте цю таблицю

від 12 до 13 см – А;
від 14 до 15 см - В;
від 16 до 17 см - С;
від 18 до 19 см – D;

Об'єм найвужчої частини тулуба над пупком. Не втягуйте живіт, якщо не збираєтеся провести всю відпустку в такому стані.

Стрічка повинна проходити по точках сідниць, що виступають, тримати її слід строго горизонтально.